Scribess- Журнал, 08 дек 14

Параметры Пользователя Scribess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2014

106,6 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2014:

1727 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 77,19г | Углев: 197,04г. Завтрак: Alpine Spiced Apple Cider, Bananas, Rice Krispies, 1% Fat Milk. Обед: Honey Mustard Dressing, Grilled Chicken, Lettuce. Ужин: Tomato Soup, Grilled Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Saltine Crackers, Cheese, Cheese, La Dolce Vita Almond Biscotti. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 50 минуты, Стоять - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scribess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scribess- Журнал, 08 дек 14

Оставить свой Комментарий

Scribess-Изменение Веса