Kosinova2211- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

51,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1436 ккал

Жир: 61,60г | Белк: 65,18г | Углев: 145,56г. Завтрак: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Вкус Детства Торт Наполеон, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Ужин: Куриное Филе, Heineken Пиво Безалкогольное. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Фитнес - 1 час, Принятие Душа - 1 час и 23 минуты, Уборка - 30 минуты, Работа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 7 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Вождение - 2 часа и 15 минуты, Чтение - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса