Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
intlgirltk
Журнал
07 дек 14
intlgirltk- Журнал, 07 дек 14
Параметры Пользователя intlgirltk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2014
75 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2014:
1727 ккал
Жир: 102,66г | Белк: 92,24г | Углев: 111,15г.
Завтрак:
Tomatoes, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Peanut Butter, Muenster Cheese, Muenster Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Laura Lynn Lactose Free Whole Milk.
Обед:
Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs.
Ужин:
Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten).
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
intlgirltk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю