Brunno Lemes 00- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя Brunno Lemes 00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1728 ккал

Жир: 83,62г | Белк: 85,43г | Углев: 159,07г. Завтрак: Select Pasta de Amendoim Integral, Seven Boys Pão Integral de Castanha e Noz, Café com Leite Desnatado. Обед: Copacol Coxinha da Asa, Ovo Cozido, Macarrão. Ужин: Açúcar, Select Pasta de Amendoim Integral, Pão Caseiro. Перекус/Другое: Perdigão Mortadela, Lider Requeijão Tradicional , Ovo, Tapioca, Laranja Lima. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brunno Lemes 00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brunno Lemes 00- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

Brunno Lemes 00-Изменение Веса