Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
12 апр 22
lastisbest- Журнал, 12 апр 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022
51,0 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2022:
1195 ккал
Жир: 43,62г | Белк: 81,43г | Углев: 146,86г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar.
Обед:
Fruit, Zucchini, Olive Oil, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Prego Traditional Spaghetti Sauce.
Ужин:
Gala Apples, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Light Mayonnaise, Earth's Best Baked Chicken Nuggets, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen).
Перекус/Другое:
Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Glucerna Hunger Smart Shake - Creamy Strawberry, Grapes, Glucerna Hunger Smart Shake - Creamy Strawberry.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю