|
Мне кажется, я потолстела. Вроде и на весах всё нормально, и в объёмах, но по самоощущению – жируха. Ужасно. Ещё у меня тяжесть в желудке, вроде он урчит, типа есть охота, но нет, не охота, ибо и так тяжело.
|
938 ккал
|
Жир: 26,67г | Белк: 24,02г | Углев: 164,86г.
Завтрак: Чай с Лимоном, Ашан Яблоки Сушеные Кольца, Ирмень Кумыс, Дары Природы Фундук, Каждый День Курага. Обед: Yes Tea Холодный Чай, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Морская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Corny Big Chocolate-Banana, Три Корочки Сухарики Малосольные Огурцы с Соусом Тар-Тар, Ягодный Край Персик в Желе, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Ужин: Картошка Печеная, Щи. Перекус/Другое: Облепиха, Огурец (с Кожурой), Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. подробнее ...
|
|
