Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
m9ara
Журнал
08 апр 22
m9ara- Журнал, 08 апр 22
Параметры Пользователя m9ara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2920
101,9 - 99,9 - 71,5
Eerste week korte cut voor vakantie
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2022:
2688 ккал
Жир: 83,90г | Белк: 102,56г | Углев: 282,97г.
Завтрак:
Gekookt Ei, Lidl Walnoten, Van Gilse Schenk Stroop, Orangefit Fit Green Protein, Jumbo Magere Franse Kwark, Ekoland Boekweitmeel, AH Nectarines.
Обед:
Chef Select Panini Kip Pesto.
Ужин:
Olijfolie, Parmezaanse Kaas, AH Tomatenblokjes, Grand'Italia Rigatoni Tradizionali, Jumbo Saucijs.
Перекус/Другое:
Aperol Spritz, Witte Tafelwijn, Chiquita Banaan, Lay's Sensations Mexican Peppers & Cream, Milka Dark Chocolate, Eat Natural Protein Packed.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
m9ara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю