Stereo2021- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя Stereo2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

1545 ккал

Жир: 86,63г | Белк: 129,85г | Углев: 47,89г. Завтрак: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Ужин: Сырники ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stereo2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stereo2021- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

Stereo2021-Изменение Веса