Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peacockre
Журнал
02 дек 14
peacockre- Журнал, 02 дек 14
Параметры Пользователя peacockre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2014
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2014:
1837 ккал
Жир: 108,95г | Белк: 124,54г | Углев: 54,41г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon.
Обед:
Cherry Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat).
Ужин:
Blue Bell All Natural Fruit Bars - Strawberry, Fried Floured or Breaded Catfish.
Перекус/Другое:
Yellow Tail Shiraz.
подробнее ...
2419 ккал
Упражнение:
Гиря (Kettlebell) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peacockre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю