Stereo2021- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя Stereo2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1544 ккал

Жир: 86,57г | Белк: 129,25г | Углев: 48,29г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Брокколи на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Ужин: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Рафаэлло Конфета, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (50г). Перекус/Другое: Сырники ПП, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stereo2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stereo2021- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

Stereo2021-Изменение Веса