chubby cheeks- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1647 ккал

Жир: 71,50г | Белк: 38,88г | Углев: 214,20г. Завтрак: Del Monte Cantaloupe, Coffee, Great Value Half & Half, Specially Selected Raw Honey. Обед: Mixed Salad Greens, Pasta with Marinara Sauce, Beef Meatballs. Ужин: Potato Salad with Egg. Перекус/Другое: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Werther's Original Hard Candies, Pepperidge Farm Chocolate Hazelnut Creme-filled Pirouettes Rolled Wafers, Kind Healthy Grains Maple Pumpkin Seeds with Sea Salt. подробнее ...

2946 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 14 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса