Stereo2021- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя Stereo2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1539 ккал

Жир: 85,85г | Белк: 129,98г | Углев: 48,61г. Завтрак: Помидоры, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Брокколи на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Ужин: Чернослив, Сырники ПП, Boombar Арахисовая Паста, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, FitnesShock Protein Bar Coconut. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Арахис, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stereo2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stereo2021- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

Stereo2021-Изменение Веса