Langdangdo- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя Langdangdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

bp 115/69
pulse 78
spO2 93%
sleep score 67

117,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1642 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 97,23г | Углев: 193,35г. Завтрак: Blueberries, Nature's Promise Organic Fat Free Milk, Herdez Guacamole Salsa, General Mills Multi Grain Cheerios, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Kroger Eggs (Large), Coffee (Brewed From Grounds), Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Food Lion coconut oil cooking spray. Обед: French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Baby Spinach, Tomatoes, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), off bone ham. Ужин: Black Beans And Turkey Hardwood Smoked Sausage and light rice. Перекус/Другое: Sunkist Navel Orange, Bananas, Bananas, Zaxby's Chicken Fingers, Chicken Wing (Skin Eaten). подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Langdangdo- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

Langdangdo-Изменение Веса