Langdangdo- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Langdangdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

117,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1183 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 57,63г | Углев: 138,34г. Завтрак: Food Lion coconut oil cooking spray, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Eggs (Large), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, General Mills Multi Grain Cheerios, Herdez Guacamole Salsa. Обед: French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Tomatoes, Baby Spinach, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread. Ужин: Deli Inspired Sharp cheddar Cheese Slices Reduced Fat, Mrs. Dash Steak Grilling Blends Salt Free, Butterball Turkey Burger Patties. Перекус/Другое: Strawberries, Triscuit Crackers Original, Sabra Classic Hummus, Bananas. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Langdangdo- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

Langdangdo-Изменение Веса