peacockre- Журнал, 30 ноя 14

Параметры Пользователя peacockre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2014

88,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2014:

1079 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 57,69г | Углев: 111,58г. Завтрак: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Coffee with Cream. Обед: Tortilla Corn Chips, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Fresh & Easy Beef Fajitas. Ужин: Cherry Pie, Cottage Cheese. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Гиря (Kettlebell) - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peacockre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peacockre- Журнал, 30 ноя 14

Оставить свой Комментарий

peacockre-Изменение Веса