Stereo2021- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя Stereo2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1506 ккал

Жир: 86,92г | Белк: 129,30г | Углев: 49,67г. Завтрак: Сырники ПП, Помидоры, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Брокколи на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Обед: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Ужин: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Минтай Запечённый, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stereo2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stereo2021- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

Stereo2021-Изменение Веса