JohnZerne- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

102,0 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1347 ккал

Жир: 42,01г | Белк: 58,89г | Углев: 192,20г. Завтрак: Brussels Sprouts, Coffee, Quaker Simply Granola, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Healthy Choice Power Bowls Buddha Bowl. Ужин: Martin's Potato Hamburger Rolls, Tomatoes, Rosoff New Half Sour Pickles, Cholula Original Hot Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Gardein Ultimate Plant-Based Chick'n Filets. Перекус/Другое: Claussen Dill Pickle Spears, Tomatoes, Daiya Chocolate Cheezecake, Yuki & Love Boba Milk Tea Mochi. подробнее ...

1379 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 45 минуты, Samsung Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса