JohnZerne- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

102,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1214 ккал

Жир: 28,09г | Белк: 58,88г | Углев: 189,25г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Обед: Parmesan Cheese (Shredded), Barilla Chickpea Rotini, Barilla Red Lentil Rotini, Victoria All Natural Marinara Sauce. Ужин: Chicken Stock , Camellia Red Kidney Beans, Rice and Whipple Beans. Перекус/Другое: Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Pumpernickel bread, Egg White . подробнее ...

43 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса