luizamgc- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя luizamgc | < Предыдущая Запись |Следующий >

paozinho low carb pra essa tarde chuvosa
3 ovos
3 colheres de sopa de creme de leite
200g de farinha de amendoas (pode ser de outra oleaginosa)
30g de queijo parm
2 col de leite em po
1 colher de sopa de fermento quimico

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1116 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 63,33г | Углев: 81,16г. Обед: Caqui, Bisteca de Porco Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete. Ужин: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Перекус/Другое: Aviação Manteiga com Sal, La Serenisima Leite em Pó Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Ovo, Italac Creme de Leite. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

Комментария

que delícia 😋

01 апр 22 написано членом: BrigitteMin

Parece ter ficado mt bom

02 апр 22 написано членом: Bruna543

Adorei a receita

02 апр 22 написано членом: Bruna543

Maravilhaaa! Vc colocou no micro-ondas ou no forno? A aparência ficou ótima e imagino que o sabor tenha ficado ótimo também.

02 апр 22 написано членом: trakynnas

Vou testar!

02 апр 22 написано членом: diarioda.biela

Oieeee coloquei no forno 20 min a 180graus

02 апр 22 написано членом: luizamgc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizamgc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizamgc- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

luizamgc-Изменение Веса