gigeny- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя gigeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1922 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 72,03г | Углев: 256,20г. Завтрак: Ameixa Seca, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Tapioca de Queijo. Обед: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Água com Limão, Queijo Minas, Ovo Frito, Mandioca Cozida. Перекус/Другое: Tâmara, Quaker Aveia em Flocos Finos, Activia Iogurte Ameixa . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigeny- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

gigeny-Изменение Веса