Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kosinova2211
Журнал
31 мар 22
Kosinova2211- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя Kosinova2211
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
2077 ккал
Жир: 74,80г | Белк: 41,17г | Углев: 210,01г.
Завтрак:
Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Касес Слойка с Начинкой Творог, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Вегетория Рогалик Песочный, Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Coffee Like Латте (300мл), Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные.
Ужин:
Шпроты, Белый Хлеб, Жареная Картошка.
Перекус/Другое:
Zatecky Gus Пиво Светлое.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kosinova2211-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю