3435rena- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя 3435rena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1423 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 68,17г | Углев: 214,31г. Завтрак: Café com Açúcar, Kigoma Broa de Coco, Pão Francês. Обед: Doce de Leite, Salada de Folhas, Carne de Panela, Feijão de Corda, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Kigoma Broa de Coco, Aipim (Cozido), Feijão de Corda, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Café com Açúcar. подробнее ...

3182 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Силовая Тренировка - 45 минуты, Велотренажёр - 14 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

350 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns 👏👏👏

30 мар 22 написано членом: nayara.2021

Show, parabéns 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻

30 мар 22 написано членом: PatríciaRuiz

Que beleza! Parabéns!!!

30 мар 22 написано членом: luizahbr

Que linda, parabens!!!!!

30 мар 22 написано членом: phenelopebh

Parabéns, você ficou linda!!!

30 мар 22 написано членом: KellyFranciany

Desculpa perguntar.vc fez bariátrica ou só dieta

30 мар 22 написано членом: vai 70

Está linda parabéns.

30 мар 22 написано членом: Lucianavieira20

Parabéns

30 мар 22 написано членом: MRF2001

parabéns 👏

30 мар 22 написано членом: AndreiaPSilva

parabéns. eu estou igual a vc antes.

30 мар 22 написано членом: janainabelucca

mais estou me reeducando e vou chegar lá tanbem.

30 мар 22 написано членом: janainabelucca

Lindona 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Parabéns 👏🏽👏🏽♥️♥️♥️

30 мар 22 написано членом: Auspiciosa

parabéns 👏👏👏👏👏👏

31 мар 22 написано членом: marcoskiko026

Oi como vc fez

31 мар 22 написано членом: lucasperotoni33

👏

01 апр 22 написано членом: fernandaric

Uau arrasou

02 апр 22 написано членом: Mara Pires

Obrigado a todos. 😍😘

16 мар 23 написано членом: 3435rena


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3435rena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3435rena- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

3435rena-Изменение Веса