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Valeska Oliveira
Журнал
28 мар 22
Valeska Oliveira- Журнал, 28 мар 22
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Boa tarde, vejo tantas pessoas falarem sobre ansiedade e depressão eu não aguento mais tomar antidepressivos, remédios para dormir, não conseguir controlar meu peso ultimamente ando muito descontente com tudo isso. Me sinto perdida sem foco. Admiro todas e todos que conseguem seus objetivos.
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Desejo que vc melhore o quanto antes. Vc têm buscado ajuda para tentar resolver o que está causando isto? Meu pai toma remédio para dormir, sabe qual é a causa da insônia e desconforto mas não consegue se desligar disso. Torço para que tudo se resolva para vc!
11 апр 22 написано членом:
Vinicius Souza
ue... eu tomo antidepressivo e ta sendo ótimo. Me ajuda na compulsão alimentar. Tomo Sertralina. Tem que ver o que é que vc está tomando
11 апр 22 написано членом:
Flávia181
calma mulher ,tudo ao seu tempo ,primeiro trata o seu eu por dentro cuida da sua saúde emocional, para depois pensar no seu peso ,não coloque como objetivo de sua vida ficar magra ,coloque comi objetivo a sua saúde mental e sua felicidade ,quando você conseguir equilibrar o que está dentro de você, você vai conseguir equilibrar por fora.
11 апр 22 написано членом:
Rosenilia
A gente não é profissional da área mas pode tentar ajudar, né? Vá criando pequenas vitórias durante o processo. Anote em um caderno. Pode ser algum dia que vc esteja mais disposta... Um dia que vc cumpriu seu plano dietético.... qualquer coisa. O processo é muito lento e quase a gente não percebe. Comigo isso ajuda. Estamos juntos nessa força!!!
11 апр 22 написано членом:
almerio
ocupe sua mente com o que te agrada , a comida tem que ser apenas para fortalecer seu organismo e não como terapia emocional ,sei que você gosta de outras coisas ,você deve ser muito talentosa ,explore seus talentos .
11 апр 22 написано членом:
Rosenilia
Eu tbm passo por esse problema pois tenho bipolaridade grau 1, os remédios são terríveis é muito difícil pra perder peso mas agora tô focada em viver um dia de cada vez tô fazendo dieta de 1200 calorias e fazendo exercícios ñ é nada fácil sair de casa mas eu tento não pensar muito nisso e só vou. Correr ta me ajudando a aliviar o estresse Não desista de vc, abraços
13 апр 22 написано членом:
futura_magr@
Tem um poeminha q diz: A lagarta disse q ia voar todos os insetos riram dela, menos as borboletas☆☆☆
13 апр 22 написано членом:
futura_magr@
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