lineeel- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя lineeel | < Предыдущая Запись |Следующий >

У меня сегодня настроение люто переесть

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

994 ккал

Жир: 29,34г | Белк: 44,59г | Углев: 132,87г. Завтрак: Просто Мёд , Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Ржаной Хлеб, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Просто Мёд , Реми Блины Жареные, Яблонька Бисквит. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Бахетле Пирог со Свежей Клубникой, Магнолия Пирог с Малиной, Пятерочка Груша Сезонная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Петровский Картофель Запечённый. Перекус/Другое: Пить Кофе Какао, Пятерочка Яблоко Красное, Коркунов Ореховая Коллекция. подробнее ...

1383 ккал

Упражнение: Приседания - 1 минута, Пресс - 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lineeel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lineeel- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

lineeel-Изменение Веса