Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
26 мар 22
JohnZerne- Журнал, 26 мар 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2022:
1101 ккал
Жир: 22,88г | Белк: 78,55г | Углев: 152,13г.
Завтрак:
Kite Hill Almond Milk Yogurt Vanilla, Blueberries, Strawberries, Quaker Simply Granola, Coffee.
Обед:
Chicken Stock , Skinless Chicken Breast, Random Veggie Stew 001.
Ужин:
Broccoli , Skinless Chicken Breast, Belgioioso Parmesan, Victoria All Natural Marinara Sauce, Barilla Protein Plus Spaghetti.
Перекус/Другое:
Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
58 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю