Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brunno Lemes 00
Журнал
25 мар 22
Brunno Lemes 00- Журнал, 25 мар 22
Параметры Пользователя Brunno Lemes 00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2022:
1306 ккал
Жир: 50,41г | Белк: 86,96г | Углев: 122,97г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Sal, Ovo, Tapioca.
Обед:
Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella.
Ужин:
Pepino (com Casca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Queijo Branco, Café com Leite Integral, Iogurte, Maçã.
подробнее ...
3249 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brunno Lemes 00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю