Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
25 мар 22
JohnZerne- Журнал, 25 мар 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2022:
1423 ккал
Жир: 44,45г | Белк: 39,65г | Углев: 223,20г.
Завтрак:
Coffee, Quaker Simply Granola, Strawberries, Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt, Blueberries.
Обед:
Rudi's Organic Bakery Tuscan Roasted Garlic Bread, Victoria All Natural Marinara Sauce, Palmini Hearts of Palm Linguine, Gumbo ish (veggie).
Ужин:
White Rice (Long-Grain, Cooked) , Random Veggie Stew 001.
Перекус/Другое:
Magnum Non-Dairy Classic Bar, Hass Avocado, Pumpernickel bread.
подробнее ...
110 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю