Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
24 мар 22
JohnZerne- Журнал, 24 мар 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2022:
1306 ккал
Жир: 46,49г | Белк: 37,41г | Углев: 194,76г.
Завтрак:
Pumpernickel bread, Strawberries, Blueberries, Raspberries, Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt, Quaker Simply Granola.
Обед:
Spinach , Eggplant , Victoria All Natural Marinara Sauce, Palmini Hearts of Palm Linguine.
Ужин:
Random Veggie Stew 001.
Перекус/Другое:
Magnum Non-Dairy Classic Bar, Hass Avocado, Pumpernickel bread.
подробнее ...
84 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю