Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
23 мар 22
Anastasia_LCHF- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед 300кал: филе индейки в сливках и салат
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1278 ккал
Жир: 71,31г | Белк: 127,79г | Углев: 27,74г.
Обед:
Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сливки 10%, Филе Индейки, Morphakis Зелёные Оливки с Косточкой.
Ужин:
Цветная Капуста на Пару, Цукини, Брокколи на Пару, Куриное Филе, Свинина.
Перекус/Другое:
Orasi Кокосовый Напиток, Alesto Фундук, M&S Шоколад 85%.
подробнее ...
81 Сторонников
Поддержка
Комментария
Чуть киноа или другой крупы - и идеальное соотношение всего будет ! 🤩🤩🤩🤩
23 мар 22 написано членом:
nutri_angelina
Настенька, добрый день 😊👋 очень вкусный обед 😋👍👏🔥
23 мар 22 написано членом:
Ирина Чапчикова
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю