Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
23 мар 22
JohnZerne- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1137 ккал
Жир: 26,56г | Белк: 102,55г | Углев: 125,67г.
Завтрак:
Strawberries , Raspberries, Blueberries, Quaker Simply Granola, Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt, Coffee.
Обед:
Hass Avocado, Skinless Chicken Breast, Unholy 3 Bean Stew.
Ужин:
Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Skinless Chicken Breast, Chicken Stock , Unholy 3 Bean Stew.
подробнее ...
86 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю