Hathor7760- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя Hathor7760 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

108,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1806 ккал

Жир: 84,82г | Белк: 112,38г | Углев: 142,17г. Завтрак: Hartgekochtes Ei, Leerdammer Käse, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Обед: Olivenöl, Dorade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Ужин: Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori. Перекус/Другое: Dr. Oetker Kleine Kuchen Schokino. подробнее ...

3471 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hathor7760-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hathor7760- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

Hathor7760-Изменение Веса