HGemmac- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя HGemmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1099 ккал

Жир: 30,17г | Белк: 46,68г | Углев: 159,09г. Завтрак: 아몬드, 매일 그릭요거트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 블루베리, 딸기, 사과, Quaker Oatmeal, 종근당건강 프리바이오틱스. Обед: Grilled Cheese Sandwich, 혼합 샐러드 채소, 사조 스노우 크랩 킹. Ужин: 투썸플레이스 유자레몬티, 사조 스노우 크랩 킹, 상추. Перекус/Другое: 매일 아몬드브리즈 언스위트. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HGemmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HGemmac- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

HGemmac-Изменение Веса