JohnZerne- Журнал, 20 мар 22

Prepping for meals this week with some boiled chicken. Seasoned with orange, garlic, onion, jalepeño, and black pepper.

---

802 ккал

Жир: 16,93г | Белк: 50,14г | Углев: 118,59г.   Завтрак: Coffee, Quaker Simply Granola, Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt. Обед: Marketside Fresh Garden Salsa, Skinless Chicken Breast, Pickles, Lettuce, Tomatoes, Tofutti Better Than Sour Cream, Spinach tortilla. Ужин: Skinless Chicken Breast, Unholy 3 Bean Stew, Chicken Stock . Перекус/Другое: Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Navels Oranges. подробнее ...

81 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...