Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
19 мар 22
lastisbest- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
1024 ккал
Жир: 31,33г | Белк: 94,34г | Углев: 114,66г.
Завтрак:
Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake.
Обед:
Apples, Egg, Old Tyme 647 English Muffin, Boar's Head Virginia Brand Ham.
Ужин:
Sunny Select Classic Caesar Croutons, Hillshire Farm Boneless Ham Steak.
Перекус/Другое:
Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю