Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
18 мар 22
JohnZerne- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
104,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
865 ккал
Жир: 30,90г | Белк: 41,62г | Углев: 117,38г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Navels Oranges, Worthington Loma Linda Big Franks, Spinach , Cholula Chipotle Hot Sauce, Olive Garden Italian Salad Dressing, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Black Beans (Canned), Corn, Grape Tomatoes.
Ужин:
Unholy 3 Bean Stew.
Перекус/Другое:
Nathan's Famous New York Half Sour Pickles, Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips.
подробнее ...
163 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю