Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
18 мар 22
lastisbest- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
52,0 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
1119 ккал
Жир: 31,70г | Белк: 109,96г | Углев: 130,77г.
Завтрак:
Atkins Snack Snickerdoodle Bar.
Обед:
Apples, Boar's Head Virginia Brand Ham, Old Tyme 647 English Muffin, Egg.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Orange, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Archer Farms Ham Steak.
Перекус/Другое:
Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю