right-now-or-never- Журнал, 16 ноя 14

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2014

58,2 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2014:

1785 ккал

Жир: 130,53г | Белк: 123,16г | Углев: 40,31г. Завтрак: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Almonds, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Coffee and Chicory, Heavy Cream. Обед: Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Almonds, Coffee and Chicory, Heavy Cream. Ужин: Sanderson Farms chicken breast natural filets, EAS weber steak and chop seasoning, Kale, Collards, Olive Oil, Butter, Coffee and Chicory, Heavy Cream. Перекус/Другое: Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Sanderson Farms chicken breast natural filets, Sanderson Farms chicken breast natural filets, Coffee and Chicory, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, mocha pot de creme. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю