Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
16 мар 22
JohnZerne- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Same salad in a large bowl.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
1265 ккал
Жир: 55,06г | Белк: 72,61г | Углев: 127,82г.
Завтрак:
Quaker Old Fashioned Oats, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Pumpernickel bread, Coffee.
Обед:
Tofutti Better Than Sour Cream, Vlasic Dill Relish, Wild Planet Wild Albacore Tuna, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Olive Garden Italian Salad Dressing, Trader Joe's Hass Avocado, Kiyo Foods Shelled Edamame, Green Summer Squash, Fennel Bulb, Spinach .
Ужин:
Chicken noodle soup, Barilla Farfalle Pasta.
Перекус/Другое:
Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises.
подробнее ...
272 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Samsung Health - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю