aghatadosanjos- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя aghatadosanjos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Janeiro 2021 / Março 2022
16,5 kg a menos. Com exercício, acompanhamento de endócrino, aos poucos...
O que mais me chama atençao é o meu sorriso voltando.
Até a expressão da gente muda quando emagrecemos e vamos recuperando a nossa autoestima.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1516 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 58,39г | Углев: 208,85г. Завтрак: Danone Actimel Imunidade. Обед: Seara Peito de Frango Defumado, Regina Queijo Minas Padrão, Panco Pão de Milho. Ужин: Mel, Panqueca de Banana. Перекус/Другое: Danone Actimel Imunidade. подробнее ...

3360 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

323 Сторонников Поддержка

Комментария

vdd , tá linda 😍

16 мар 22 написано членом: lucianakalhyta

parabéns, já é bem notável a diferença....

16 мар 22 написано членом: Cintia Pitanga

Fez até uma tatuagem… isso chama-se amor próprio ♥️

16 мар 22 написано членом: DeaSouzaRocha

show 👍

16 мар 22 написано членом: lprado40

👏👏👏🌹

16 мар 22 написано членом: ReconstruindoBruna

parabéns!

16 мар 22 написано членом: jonathanhmoreira

Além do sorriso tb me chamou a atenção a mudança na postura corporal! Está muito linda! Parabéns!

16 мар 22 написано членом: Marcella1002

é verdade

16 мар 22 написано членом: marcoskiko026

Parabéns!!! Você está linda!!!

16 мар 22 написано членом: KellyFranciany

Legal, tá bonitona

16 мар 22 написано членом: Rafael Zani

Obrigada a todos os amigos de jornada pelo incentivo!

16 мар 22 написано членом: aghatadosanjos

Tá lindaa

16 мар 22 написано членом: daniramires1

Maravilhosa 👏🏼👏🏼❤️

16 мар 22 написано членом: leidiane.mcarvalho

parabéns!!

16 мар 22 написано членом: BrigitteMin

linda

16 мар 22 написано членом: olliveiracristinna46

parabéns maravilhosa...

16 мар 22 написано членом: PamelaBusutti1

Parabéns tá linda

16 мар 22 написано членом: MRF2001

parabéns. estou na luta tbm!!

16 мар 22 написано членом: thamires mota


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aghatadosanjos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aghatadosanjos- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

aghatadosanjos-Изменение Веса