E.carv- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя E.carv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

2082 ккал

Жир: 102,30г | Белк: 147,31г | Углев: 139,19г. Завтрак: Tereré, Clight Suco em Pó , Ovo, Sadia Mussarela, Perdigão Apresuntado. Обед: Cepêra Mostarda Amarela, Cepêra Ketchup Tradicional , Alface, Pepino Japonês, Torta de Carne Moída. Ужин: Cepêra Ketchup Tradicional , Pão Francês, Músculo Bovino, Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Sadia Mussarela, Aurora Apresuntado, Ovo Frito. Перекус/Другое: Italac Leite Desnatado, Optimum Nutrition Creatina, Body Action Isolate Whey Gold, Laranjas, Banana Nanica. подробнее ...

2882 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

106 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns! Continue e você consegue chegar aonde quiser

14 мар 22 написано членом: Natali651

🎉🎊🚀💯

14 мар 22 написано членом: sandrika_amar@hotmail

rejuvenesceu demaiiiis 👏 parabéns

14 мар 22 написано членом: dani_perfeito

,👏👏

14 мар 22 написано членом: leandrobarbosa1

👏👏👏👏

15 мар 22 написано членом: yara avila

Parabéns pelo seu resultado e bora até o final da meta👏🏻👏🏻👏🏻🥰. Puxa será uma transformação de causar inveja as vizinhas 🤣🤣. Está muito bom ☺️

15 мар 22 написано членом: ROSA 1996


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.carv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.carv- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

E.carv-Изменение Веса