Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
14 мар 22
JohnZerne- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
106,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
930 ккал
Жир: 30,09г | Белк: 47,24г | Углев: 126,90г.
Завтрак:
Coffee, Quaker Old Fashioned Oats.
Обед:
Sunkist Navel Orange, Tofutti Better Than Sour Cream, Beyond Meat The Beyond Burger, Cholula Original Hot Sauce, Spinach tortilla, White Bean Stew.
Ужин:
Trechas Chile Powder, Beyond Meat The Beyond Burger, Spinach tortilla, Tofutti Better Than Sour Cream.
подробнее ...
74 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю