JohnZerne- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

106,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

930 ккал

Жир: 30,09г | Белк: 47,24г | Углев: 126,90г. Завтрак: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Sunkist Navel Orange, Tofutti Better Than Sour Cream, Beyond Meat The Beyond Burger, Cholula Original Hot Sauce, Spinach tortilla, White Bean Stew. Ужин: Trechas Chile Powder, Beyond Meat The Beyond Burger, Spinach tortilla, Tofutti Better Than Sour Cream. подробнее ...

74 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса