Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
13 мар 22
JohnZerne- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
106,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1482 ккал
Жир: 37,39г | Белк: 82,76г | Углев: 206,87г.
Завтрак:
Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Pumpernickel bread, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee.
Обед:
Wild Planet Wild Albacore Tuna, Veggie Dumplings.
Ужин:
Chicken noodle soup, Barilla Ditalini Pasta, Claussen Hearty Garlic Deli Style Sandwich Slice Pickles, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Pumpernickel bread.
Перекус/Другое:
Pumpernickel bread, Nectarines , Navels Oranges .
подробнее ...
28 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю