Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
13 ноя 14
TXSnowman- Журнал, 13 ноя 14
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2014
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
49,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2014:
868 ккал
Жир: 29,76г | Белк: 107,12г | Углев: 44,89г.
Завтрак:
Borden Dairy Fat Free Singles - Sharp, Egg, Coffee.
Обед:
Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings, Fresh & Easy Beef Fajitas.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened Vanilla, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate - 130 cal version, Bob's Red Mill Golden Organic Flaxseed Meal (Corrected Fiber), Great Value Broccoli Florets (3 gm protein), Spinach.
подробнее ...
2431 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю