JohnZerne- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

106,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1034 ккал

Жир: 30,92г | Белк: 56,46г | Углев: 141,92г. Завтрак: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Worthington Loma Linda Big Franks, Navels Oranges , Gumbo ish (veggie), Nectarines . Ужин: Creamy Chicken and Peas (vegan), White Rice. Перекус/Другое: Altoids Peppermint Mints. подробнее ...

61 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса