Cherry-panda- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя Cherry-panda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1548 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 115,35г | Углев: 118,69г. Завтрак: Яичный Желток, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Семенишна Сметана 30%, Простоквашино Творог 9%. Обед: ВкусВилл Кокосовое Масло, Говядина Постная, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Heinz Соевый Соус Классический, Националь Семена Кунжута. Ужин: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе, Магнит Морковь Свежая, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Семенишна Сметана 30%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cherry-panda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cherry-panda- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

Cherry-panda-Изменение Веса