dshatz98- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

2497 ккал

Жир: 83,29г | Белк: 138,95г | Углев: 178,43г. Завтрак: Martin's Sandwich Potato Bread, Smucker's Strawberry Jam, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Обед: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Pepito Flour Tortillas, Costco Rotisserie Chicken. Ужин: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Costco Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Vodka, Kirkland Signature Smoked Salmon, Triscuit Crackers Original, Publix Red Seedless Grapes. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса