Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chubby cheeks
Журнал
08 мар 22
chubby cheeks- Журнал, 08 мар 22
Параметры Пользователя chubby cheeks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hip, back and knee pain makes me too sedentary...boo hoo
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2022:
1015 ккал
Жир: 36,20г | Белк: 30,80г | Углев: 140,49г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Half & Half, Specially Selected Raw Honey, Butter (Salted), Thomas' Original English Muffins.
Обед:
Green String Beans, Whole Wheat Bread, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Market Day Stuffed Green Peppers with Ground Beef & Rice.
Перекус/Другое:
St. Dalfour Wild Blueberry 100% Fruit Spread, Peanut Butter, Dare Breton Multigrain Crackers.
подробнее ...
3174 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Аквааэробика - 1 час и 11 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 14 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Join a gym and swim or water walk?
08 мар 22 написано членом:
hiking_fanatic
Thanks...I've been waterwalking - only thing I can do
09 мар 22 написано членом:
chubby cheeks
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chubby cheeks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю