Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
08 мар 22
JohnZerne- Журнал, 08 мар 22
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022
107,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2022:
984 ккал
Жир: 58,05г | Белк: 54,12г | Углев: 67,50г.
Завтрак:
Coffee, Quaker Old Fashioned Oats.
Обед:
Beyond Meat The Beyond Burger, Gumbo ish (veggie).
Ужин:
French's Classic Yellow Mustard, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Beyond Meat The Beyond Burger.
Перекус/Другое:
Hazelnuts Filberts, Walnuts.
подробнее ...
55 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю