SergioZ07- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя SergioZ07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

75.5 waist neck 37

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

2854 ккал

Жир: 75,96г | Белк: 140,34г | Углев: 420,37г. Завтрак: Oats, Bananas, Brazil Nuts, Healthy Sports Vegan Protein. Обед: Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Ужин: Raisins (Seedless) , Whole Wheat Bread, Egg. Перекус/Другое: Whole Wheat Bread, Brazil Nuts, Blueberries , Bananas, Almonds, Oats. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergioZ07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergioZ07- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

SergioZ07-Изменение Веса