Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
08 ноя 14
Litvinov Max- Журнал, 08 ноя 14
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2014
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2014:
2937 ккал
Жир: 90,61г | Белк: 224,45г | Углев: 323,85г.
Завтрак:
Веселый Молочник Молоко 1,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пикантри Кешью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Чизкейк, Русское Море Семга Слабосоленая, Сыробогатов Легкий Сыр Фасованный, Яблоко, Гречка Отварная, Куриное Филе.
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Банан, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Musclepharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Fitness Fiber, Musclepharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю